نصائح مهمة لتعزيز نوم الطلاب وجودته.. 11 ساعة لطلاب الابتدائي.. و10 للثانوي
وجَّه تجمُّع الجوف الصحي، عبر منصّاته التوعوية، مجموعة من النصائح المهمة التي تُسهم في تعزيز جودة نوم الطلاب، وذلك تزامناً مع أهمية الاستعداد الذهني والجسدي للعام الدراسي.وأوضح التجمُّع أن النوم الصحي يلعب دوراً محورياً في ...