حذّرت الهيئةُ العامة للغذاء والدواء من استخدام عشبة الجنسنغ بجرعات عالية؛ لما قد تسببه من حدوث أعراض جانبية كالأرق أو ارتفاع ضغط الدم، كما نصحت النساء الحوامل والمرضعات بتجنب استخدامها؛ لعدم وجود ما يثبت سلامتها أثناء الحمل.
ونبّهت إلى أن العشبة قد تتعارض مع أدوية سيولة الدم، والسكري، والقلب، والأرق، وعلاج الفصام، إضافةً إلى أنها قد تتعارض مع المنتجات التي تحتوي على كافيين؛ مثل الشاي، والقهوة، والجوارانا، والمتة.
وأكّدت الهيئة أن “الجنسنغ” المعروفة علميًّا باسم “Panax ginseng” تستخدم في الطب البديل كمقوٍّ عام؛ حيث تزيد من الطاقة وتقاوم الإجهاد، وذلك إذا استُخدمت ضمن الكميات اليومية المسموح بها، والتي تبلغ الجرعة المتوسطة لها ما بين “1-2” جرام من الجذر، وتؤخذ ما بين “3-4” مرات في اليوم لمدة “3-4” أسابيع، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ الملعقة الصغيرة تعادل “5 جرامات”.
وشدّدت على أن الأعشاب من المواد التي ينبغي استخدامها بحذر مثل أي دواء آخر، كما يجب التعامل بحرص مع الادعاءات حول سلامة المستحضرات العشبية التي لا تدعمها أدلّة موثقة، ويُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها؛ حيث إنها قد تتعارض مع بعض الأدوية أو الأغذية.
يذكر أن “الغذاء والدواء” تتيح للمستهلكين إمكانية الوصول المباشر لقائمة الأعشاب والنباتات الطبية المحظورة، ومنتجات التجميل الممنوع بيعها، وذلك عبر موقعها الرسمي من خلال الرابط (اضغط هنا).
