احدث الاخبار

المشاهدات : 1297
التعليقات: 0

الصحة تحذر من مخاطر الخمول وتنصح بالمشي: اجعل رمضانك مفتاحاً لتحسين عاداتك

الصحة تحذر من مخاطر الخمول وتنصح بالمشي: اجعل رمضانك مفتاحاً لتحسين عاداتك
https://ekhbareeat.com/?p=78963
متابعات
صحيفة إخباريات
متابعات

حذرت وزارة الصحة خلال رسائلها التوعوية اليومية في رمضان، من مخاطر الخمول البدني والتي تحتل المرتبة الرابعة عالمياً ضمن عوامل الخطر الرئيسة للوفيات.

وقالت الوزارة عبر حسابها الرسمي في تويتر “اجعل رمضانك مفتاحاً لتحسين عاداتك في ممارسة النشاط البدني “.

ونصحت بأن ممارسة المشي لمدة 30 دقيقة لمدة 5 أيام في الأسبوع، تفيد في تحسين صحة الجسم وتجنب مخاطر الخمول البدني.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*