أقام منسوبي مركز صحي قباء مبادرة(الأسبوع الخليجي للسكري)في يوم الإثنين الموافق الثالث عشر من نوفمبر حيث يهدف الأسبوع الخليجي للسكري إلى رفع مستوى الوعي حول تأثير داء السكري في المجتمعات الخليجية، وتشجيع التشخيص المبكر، ودعم المتضررين، إضافةً إلى التوعية بطرق الوقاية من داء السكري، من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني، وتعزيز دور الأسرة في التثقيف الصحي في علاج داء السكري والوقاية من مضاعفاته، وزيادة الوعي حول العلامات التحذيرية للإصابة.
في حين أشارت الأستاذة سلوى البلادي /
قد يكون تغيير نمط حياتك خطوة مهمة نحو الوقاية من السُّكَّري وذلك في حال:
• تخلَّصت من الوزن الزائد حيث يعمل إنقاص الوزن على الحد من خطورة الإصابة بداء السكري.
• إذا مارست المزيد من الأنشطة البدنية.
• تناول أطعمة نباتية صحية.
• تناول الدهون الصحية.
• تجنب الحميات الغذائية المبتدعة واتبع خيارات صحية.
بينما قالت الممرضة الأستاذة سمية اللقماني معرفة عن مرض السكري /
السكري هو متلازمة مزمنة في فرط ارتفاع نسبة الجلوكوز(السكر)في الدم عن المعدل الطبيعي نتيجة لنقص هرمون الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس.
حيث أن السكر الطبيعي للصائم 100 ملجم /دسل.
بعد الاكل بساعتين ١٤٠ ملجم /دسل.
فحص السكر التراكمي اذا كان فوق ٦.٤بداية سكر.
في حين شددت الممرضة الأستاذة أميرة الحربي /
في الوقت الحالي حالات الاصابة بالسكري في ازدياد يجب علينا جميعا الالتفات لروتين حياتنا و تغيير النمط الغذائي وزيادة النشاط البدني.
بينما أشارت الأستاذة مها العنزي /
إن معظم المرضى معرضون بنسبة 10٪ إلى 15٪ لخطر الإصابة بمضاعفات القدم السكرية خلال حياتهم.
ومدى أهمية التحكم بمستويات السكر في الدم بشكل جيد للوقاية من المضاعفات التي يمكن أن تحدث، إلى جانب مراقبة القدمين ومراجعة الطبيب المختص على الفور في حال ظهور أية أعراض.
